Échauffement·10 min

Cinq contre deux vers les portes

CINQ CONTRE DEUX VERS LES PORTESV1V2V3V4V5R1R2V1V2V3V4V5R1R2V1V2V3V4V5R1R2
Espace

3 grilles de 20×18m en plots installées côte à côte dans une moitié du demi-terrain, 2 portes en plots de 3m sur la ligne haute de chaque grille

But du jeu

Les cinq joueurs gardent le ballon sous la pression de deux adversaires puis sortent vite le ballon par une des deux portes en plots du haut.

Règles & consignes

  1. 01

    Dans chaque grille, les 5 verts ont le ballon et partent de la ligne basse, les 2 roses défendent et protègent les deux portes du haut.

  2. 02

    Série 1 : les roses pressent en marchant, les verts font au moins 4 passes puis sortent le ballon en conduite par une porte en plots du haut.

  3. 03

    Série 2 : les roses pressent à pleine vitesse, les verts n'ont plus que 8 secondes après la première passe pour sortir par une porte.

  4. 04

    Si les roses récupèrent le ballon ou si le ballon sort de la grille, le vert fautif échange sa chasuble avec un rose et le jeu repart de la ligne basse.

  5. 05

    Les trois grilles jouent en même temps, chaque sortie réussie par une porte vaut 1 point pour les verts, chaque récupération vaut 1 point pour les roses.

Points de coaching

  • ✓

    OFF : regarde si deux verts restent larges sur les côtés de la grille, sinon demande-leur un pas de plus vers l'extérieur.

  • ✓

    OFF : corrige le contrôle du receveur pour qu'il ouvre son corps vers les portes du haut avant de toucher le ballon.

  • ✓

    DEF : demande aux deux roses de sortir ensemble, un sur le porteur, l'autre devant la passe la plus facile.

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