moitié du demi-terrain, 45×50 m, du but réglementaire jusqu'à une ligne de cônes au milieu, deux mini-buts posés sur cette ligne
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Jouer librement et, dès qu'on récupère le ballon, partir tout de suite vers la cible adverse sans attendre.
Règles & consignes
- 01
Les 6 roses attaquent le but réglementaire gardé par le gardien, les 7 verts attaquent les deux mini-buts de la ligne de cônes du milieu.
- 02
Le gardien relance à la main ou au pied pour lancer chaque nouveau ballon, jeu libre en touches.
- 03
Dès qu'une équipe prend le ballon, elle avance vers sa cible sans temps mort, le coach compte les 8 secondes à voix haute.
- 04
L'équipe qui perd le ballon envoie le joueur le plus proche sur le porteur pour le reprendre tout de suite, les autres reculent devant leur cible.
- 05
Série 2 : les verts changent deux joueurs avec les roses pour équilibrer les sensations, la règle des 8 secondes reste.
- 06
Ballon sorti ou but marqué, le gardien ou le coach remet un ballon en jeu aussitôt, l'équipe avec le plus de points gagne.
Points de coaching
- ✓
OFF : dès la récupération, le joueur le plus loin du ballon sprinte devant pour profiter de l'espace libre.
- ✓
OFF : face à un adversaire isolé, pousse le porteur à dribbler et accélérer plutôt que de repasser en arrière.
- ✓
DEF : interdit le repli marche, l'équipe qui perd le ballon repart aussitôt sur le porteur.
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