zone de 40×45 m allant de la ligne médiane jusqu'au but principal, deux mini-buts placés sur la ligne médiane
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Récupérer le ballon haut dès la relance adverse et frapper vite vers le grand but.
Règles & consignes
- 01
Le GB blanc démarre chaque ballon dans le grand but et relance au pied vers les roses.
- 02
Les roses cherchent à sortir de la zone en passant le ballon dans un des deux mini-buts de la ligne médiane.
- 03
Les verts pressent dès la relance : le vert le plus proche du receveur rose sort sur lui, les autres ferment les passes vers les côtés.
- 04
Le joker gold joue toujours avec l'équipe qui a le ballon et reste dans la zone.
- 05
Si les verts récupèrent dans la moitié haute, ils attaquent le grand but avec 8 secondes maximum.
- 06
Ballon sorti ou récupération basse égale nouvelle relance du GB ; on inverse les rôles verts et roses à la série 3.
Points de coaching
- ✓
DEF : regarde si le presseur sort sur le receveur avant son contrôle, sinon demande un départ pendant la course du ballon.
- ✓
DEF : si un côté reste ouvert, demande aux deux verts intérieurs de glisser du même côté pour fermer la passe en retrait.
- ✓
OFF : après la récupération, corrige le premier choix ; le joueur devant le ballon doit attaquer l'espace, pas revenir en arrière.
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