Portes fermées, portes ouvertes

Espace

30×25 m aux plots, 6 portes en plots de 2 m de large réparties dans la zone

Copie-le en un clic dans l'app Nextrainers et personnalise-le pour ton équipe.

But du jeu

Faire des passes à un partenaire à travers une porte libre en levant la tête pour repérer la porte que l'adversaire ne ferme pas.

Règles & consignes

01
Série 1 : les verts jouent par deux avec un ballon par paire et se passent le ballon à travers les portes en plots.
02
Les roses marchent et se placent devant une porte pour la fermer, sans toucher le ballon. Le vert qui voit une porte fermée en cherche une autre.
03
Série 2 : les rôles s'inversent. Les roses ont les ballons par deux, les verts ferment les portes en trottinant.
04
Série 3 : 6v6 avec un seul ballon. L'équipe qui a le ballon cherche une passe à travers une porte, l'autre équipe a le droit d'intercepter.
05
Série 4 : même jeu, 2 touches maximum par joueur.
06
On marque en réussissant une passe à travers une porte vers un partenaire, jamais deux fois de suite la même porte. Ballon perdu ou sorti, l'autre équipe joue aussitôt.

Points de coaching

✓
OFF : regarde si le porteur lève la tête avant de recevoir, sinon demande-lui de regarder une porte libre avant le contrôle.
✓
OFF : si deux joueurs restent collés, demande au partenaire de se placer derrière une autre porte, loin du défenseur.
✓
PHY : augmente le rythme à chaque série, demande des déplacements en trottinant puis en courant dès la série 3.

Copie-le en un clic dans l'app Nextrainers et personnalise-le pour ton équipe.

Articles similaires