terrain de 45×40m marqué aux plots dans la moitié de terrain, 2 mini-buts par ligne de fond écartés de 20m
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Finir la séance en jouant librement et en cherchant le mini-but le moins protégé.
Règles & consignes
- 01
Les verts et les roses jouent librement sur le terrain aux plots, chaque équipe peut marquer dans les 2 mini-buts adverses.
- 02
Le but compte seulement si le ballon entre à ras de terre dans un mini-but, pas de frappe en hauteur.
- 03
Le GB joue comme joueur de champ dans son équipe, il peut marquer et doit défendre comme les autres.
- 04
Ballon sorti : remise en jeu au pied depuis l'endroit de la sortie, sans adversaire à moins de 3m, le jeu repart tout de suite.
- 05
Série 2 : chaque but marqué dans les 8 secondes après une récupération compte double, le coach annonce le score à la fin.
Points de coaching
- ✓
Regarde l'intensité, corrige en baissant le rythme si des joueurs forcent, l'objectif est de finir en souplesse.
- ✓
OFF : demande de regarder les 2 mini-buts avant de jouer, et de chercher celui qui n'est pas protégé.
- ✓
DEF : regarde si un joueur reste devant chaque mini-but quand l'équipe attaque, sinon demande à un joueur de rester bas.
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