3 grilles de 12×12 m marquées aux plots, côte à côte sur une moitié du demi-terrain
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Garder le ballon à quatre dans une petite grille et trouver vite la passe qui traverse, sans jamais laisser le ballon s'arrêter.
Règles & consignes
- 01
Dans chaque grille, 4 joueurs se placent aux quatre côtés, 1 joueur avec chasuble défend au centre.
- 02
Les 4 joueurs se passent le ballon en 2 touches, le défenseur essaie de le toucher ou de le sortir.
- 03
Série 1 : le défenseur presse à mi-vitesse, les 4 cherchent d'abord la passe qui traverse la grille au lieu de faire le tour.
- 04
Série 2 : deux défenseurs au centre, donc 3 contre 2, les attaquants jouent en touches libres et bougent après chaque passe.
- 05
Série 3 : chaque passe qui traverse la grille entre les deux défenseurs vaut 1 point, le groupe compte ses points à voix haute.
- 06
Ballon perdu ou sorti, le joueur fautif prend la place au centre et le jeu repart tout de suite avec un nouveau ballon.
Points de coaching
- ✓
OFF : regarde si les joueurs attendent le ballon à l'arrêt, demande un pas de décalage avant chaque réception.
- ✓
OFF : si tout le monde joue autour du défenseur, exige une passe qui traverse dès qu'il est déséquilibré.
- ✓
DEF : demande au défenseur de courir sur le porteur dès que la passe part, pas après la réception.
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