deux carrés de 20x20 m côte à côte dans un demi-terrain, avec 2 portes en plots sur un côté de chaque carré
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Garder le ballon à 5 contre 5 dans un petit carré, et dès qu'on récupère le ballon, chercher tout de suite une passe dans une porte en plots.
Règles & consignes
- 01
Dans chaque carré, les verts ont le ballon et cherchent 5 passes de suite, les roses défendent.
- 02
Série 1 : les roses pressent à mi-intensité, un seul rose sort sur le porteur, les autres ferment les passes.
- 03
Dès qu'une équipe récupère le ballon, elle a 6 secondes pour passer le ballon à travers une des 2 portes en plots.
- 04
Série 2 : les roses pressent à fond dès la perte, toutes les passes en deux touches maximum.
- 05
Série 3 : on garde le même jeu et le ballon sorti est remplacé aussitôt par un ballon du coach pour ne pas couper le rythme.
- 06
L'équipe qui marque le plus de passes dans les portes en plots sur les 3 séries gagne, ballon sorti rendu à l'équipe qui ne l'a pas touché en dernier.
Points de coaching
- ✓
OFF : regarde si le porteur a deux solutions proches, sinon demande à deux joueurs de venir un pas plus près pour former un triangle.
- ✓
Transition : à la récupération, demande le premier regard vers les portes en plots avant de jouer en arrière.
- ✓
DEF : corrige le joueur qui marche après la perte, exige un sprint immédiat sur le porteur dans la seconde.
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