Six secondes pour freiner

Espace

terrain de 50×40 m aux plots entre les deux grands buts du demi-terrain, zone médiane de 12 m marquée aux plots

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But du jeu

Jouer un match où l'équipe qui perd le ballon recule d'abord pour freiner l'adversaire, puis récupère dans la zone médiane et ressort en jouant.

Règles & consignes

01
Match 6v6 sur les deux grands buts, tir interdit dans la surface car les buts sont vides.
02
Quand une équipe perd le ballon, le joueur le plus proche recule face au porteur pour le ralentir et ne tacle pas pendant les 3 premières secondes.
03
Pendant ce temps, ses partenaires reviennent tous derrière la ligne de la zone médiane marquée aux plots.
04
Dès que l'équipe est replacée, les défenseurs peuvent attaquer le ballon et tenter de le récupérer dans la zone médiane.
05
Série 2 : l'équipe qui récupère doit faire 3 passes avant de pouvoir tirer.
06
Ballon sorti, le jeu repart en passe au pied depuis la ligne de touche, l'équipe adverse à 5 m.

Points de coaching

✓
DEF : regarde si le premier défenseur ralentit vraiment le porteur ou s'il se fait éliminer, corrige la distance à un bras.
✓
DEF : si l'équipe recule en bloc sans jamais sortir, demande le signal de celui qui attaque le ballon.
✓
OFF : après récupération, demande une première passe vers le joueur libre entre les lignes adverses plutôt qu'un long ballon.

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