3 carrés de 18×18m marqués aux plots, alignés sur la largeur du demi-terrain
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Garder le ballon à 5 contre 2 dans un petit carré et sortir du pressing par une passe vers le joueur libre.
Règles & consignes
- 01
Dans chaque carré, 5 joueurs avec chasubles de la même couleur gardent le ballon, 2 joueurs d'une autre couleur défendent.
- 02
Série 1 : les deux défenseurs pressent au ralenti, les 5 jouent en deux touches maximum pour trouver le rythme.
- 03
Série 2 : les deux défenseurs pressent à fond dès la première passe.
- 04
Quand un défenseur touche le ballon ou qu'il sort du carré, il échange sa place avec le joueur qui a perdu le ballon.
- 05
Série 3 : une touche de balle pour les 5, le groupe qui totalise le plus de points gagne.
Points de coaching
- ✓
OFF : regarde si deux joueurs se placent de chaque côté du presseur, sinon demande un pas de côté pour ouvrir la ligne de passe.
- ✓
OFF : corrige le pied de contrôle, demande d'orienter le premier contact vers le côté libre du carré.
- ✓
DEF : demande aux 2 défenseurs de presser ensemble, un sur le porteur, l'autre sur la passe la plus courte.
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