complet, attaque vers le grand but, 2 portes en plots de 4 m sur la ligne médiane
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Attaquer vite le grand but à 7 contre 7 en terminant avant 25 secondes, et contre-attaquer par les portes en plots quand on récupère.
Règles & consignes
- 01
Les verts partent de la ligne médiane avec le ballon et attaquent le grand but défendu par le gardien.
- 02
Le coach compte 25 secondes à voix haute, passé ce délai l'attaque est morte et le gardien relance.
- 03
Les roses défendent, et dès qu'ils prennent le ballon ils conduisent vers une porte en plots de la médiane pour 1 point.
- 04
Après chaque action, les verts repartent de la médiane avec un nouveau ballon donné par le coach.
- 05
Série 3 : les verts doivent marquer en deux touches maximum dans la surface.
- 06
But au grand but = 2 points, porte franchie = 1 point, on inverse les rôles après la série 2.
Points de coaching
- ✓
OFF : regarde si deux joueurs attaquent la surface dès le premier centre, sinon demande un appel au premier poteau.
- ✓
DEF : demande aux roses de récupérer haut, près de la surface, pour partir au but en moins de passes.
- ✓
Vérifie l'intensité des courses de retour, corrige en nommant qui doit revenir en premier.
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